Archive for Без рубрики

Как быстро снизить давление

Зачастую бывают ситуации, когда после неожиданного стресса резко подскакивает давление, а помощь оказать или некому, или нет лекарств, снижающих давление. Тогда, до приезда скорой помощи, можно самостоятельно снизить давление, причем используя подручные средства.

1. В первую очередь необходимо расслабиться и попытаться задержать дыхание на выдохе по 7-10 секунд в течении 2-3 минут. Этот не сложный прием может скинуть до 30 единиц артериального давления. После мер первой самопомощи, попробуйте и другие способы снижения артериального давления.

Прочитайте больше

Правила здорового питания, которые не прошли проверку временем

Они считались истинами на протяжении десятилетий. Современная диетология признала их заблуждениями.

Калории из всех продуктов — одинаковые

Как часто вы обращаете внимание на калорийность продуктов? Согласно международным рекомендациям, женщинам нужно от 1600 до 2400, мужчинам — от 2000 до 3000 килокалорий в сутки. Еще в конце XX века все калории уравнивали — считалось, что нет никакой разницы, съели вы 300 калорий из яблок или из гамбургера, — ведь они дают организму одно и то же количество энергии. Главным было укладываться в «лимит». Позже выяснилось, что слепо опираться на таблицу калорийности нельзя. На набор и снижение веса влияет огромное количество факторов: содержание клетчатки, витаминов и минеральных веществ в продуктах, гликемический индекс, который был открыт только в 1980-х, тип жирных кислот и другие показатели. Американские ученые из США провели исследование, чтобы сравнить, как меняется вес у людей, которые едят богатые клетчаткой цельнозерновые продукты (неочищенный рис, грубую овсянку, хлеб) и рафинированные (белый рис, белый хлеб), которые ее лишены. Участники получали порции с одинаковой калорийностью и имели одинаковый уровень физической нагрузки, но у тех, кто ел продукты из цельного зерна, сжигалось почти на 100 калорий в день больше. Именно поэтому калории из обработанных продуктов называют пустыми — они дают заряд энергии, но вместе с тем лишены питательных веществ, что и приводит к лишним килограммам.

Прочитайте больше

Какие привычки провоцируют болезни почек?

Проблемы с почками, как правило, начинаются неожиданно. Чаще всего люди не понимают, что могло послужить причиной возникновения болезни. Однако к нарушению нормальной работы почек приводит множество вещей, которым ранее больной не придавал особого значения.

От каких привычек, провоцирующих сбой в работе почек, стоит избавиться?

Частый прием обезболивающих препаратов

С болью можно эффективно справиться при помощи нестероидных противовоспалительных средств, однако они крайне негативно влияют на почки, заставляя их активно функционировать на протяжении длительного времени.

Употребление большого количества соли Злоупотребление солью приводит к повышению давления, что сильно «бьет» по почкам.

Регулярное питание полуфабрикатами

В обработанных продуктах содержится большое количество натрия и фосфора, что крайне вредно как для здоровых людей, так и для тех, кто уже столкнулся с заболеваниями почек.

Отсутствие желания пить воду

Чтобы почки нормально функционировали, необходимо поддерживать водный баланс в организме. Это можно сделать, ежедневно употребляя достаточное количество воды. Однако обратите внимание, что для этих целей не подойдут сладкие газированные напитки, нужна простая вода.

Недосыпание

Для того чтобы организм в целом был здоров, важно обеспечить ему полноценный отдых. Качественный сон важное условие и для сохранения здоровья почек. Циклы сна помогают регулировать функции этого органа, благодаря чему правильно распределяется нагрузка на почке на весь следующий день.

Злоупотреблять мясом

Если есть много мяса, произойдет избыток животного белка, что в свою очередь спровоцирует резкий скачек уровня кислоты в крови. При повышении уровня кислоты возможно развитие ацидоза, т.е. не способности почек своевременно выводить кислоты из организма.

==========================================

Пыльца и Бамбук- для профилактики и оздоровления.

Любая болезнь — не приговор!

Частые пробуждения ночью увеличивают риск развития болезни Альцгеймера

Просыпаться посреди ночи — вполне нормально для человека. Специалисты убеждены, что приемлемы даже 2-3 пробуждения за одну ночь. Однако новое исследование показало, что если человек просыпается гораздо чаще, к примеру, от 5 и более раз, это может негативно отразиться на работе мозга.

Само собой разумеется, что прерывистый сон имеет множество негативных последствий для психического и физического здоровья. В результате нового исследования ученые обнаружили, что пробуждение ночью увеличивает риск развития болезни Альцгеймера.

Научный эксперимент проводился специалистами из Иллинойского университета. В нем приняли участие 516 добровольцев в возрасте 71-78 лет. Ученые обнаружили, что у участников, которые страдали от остановки дыхания во сне, был высокий уровень биомаркеров, связанных с болезнью Альцгеймера.

Согласно Ассоциации Альцгеймера, 20% женщин и 30% мужчин сталкиваются с апноэ во сне, что считается самым распространенным расстройством дыхательной функции. Помимо этого специалисты выяснили, что люди с нарушением дыхания во сне часто страдают и от гипопноэ. По данным Ассоциации, обструктивное апноэ встречается у трех из десяти мужчин, и у одной из пяти женщин.

Это явление возникает, когда верхние дыхательные пути полностью или частично закрываются. Организм человека прикладывает усилия, чтобы дышать, но подобные прерывания дыхания могут нарушать ваш сон по 50-60 раз за ночь. Это состояние больше свойственно людям среднего возраста.

Если вы часто просыпаетесь среди ночи, вы должны обратиться к вашему лечащему врачу. Кроме того вы можете попробовать отрегулировать свой режим сна самостоятельно: рано ложиться спать и просыпаться рано утром, изменить направление в котором лежите на кровати, и если вы находитесь в состоянии стресса, записывайте на бумаге все, что беспокоит. Помимо этого, избегайте употребления алкогольных напитков и кофе перед сном.


Чтобы избежать проблем со здоровьем, рекомендуем пропить природный продукт «Пыльца сосны «Гочьжень»

Восстанавливает память, улучшает кровообращение мозга, питает клетки нашего организма, дает силу для восстановления и развития.

ПЫЛЬЦА — энергетический, иммуномодулирующий и восстанавливающий продукт для любого возраста

КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ПАРАЗИТОВ. ЗАЩИТИТЕ СЕБЯ.

ПАРАЗИТЫ

  • Хламидии провоцируют инсульт, инфаркт и диабет,
  • Трихомонады и асциолопсидоз виновны в образовании злокачественных клеток,
  • Токсоплазмы ведут к появлению умственных заболеваний,
  • Лямблии вызывают разрушение печени,
  • Острицы провоцируют кишечные заболевания

Паразиты, попадая внутрь, начинают питаться теми веществами, которые предназначены клеткам организма. В итоге, клетки гибнут, а органы не могут выполнять своих природных функций, возникают болезни, причину которых, врачи не могут определить.

Вы можете сказать: «Я слежу за гигиеной, значит, я не заражен». Но паразиты поджидают нас везде: на улице, дома, на домашних питомцах, скотине, в любимых блюдах из рыбы, мяса, на фруктах и овощах, на деньгах, в общественных местах и т. д. Зараженный человек так же становится причиной возникновения паразитарной инвазии у других. Поэтому ежедневно, каждый из вас рискует подхватить одного или сразу нескольких из 100 видов червей.

Редко кто задумывается о возможном существовании в своем теле паразитов, но человек не моет не заметить симптомов, которые «кричат» о наличии в организме коварных червей:

  • нарушения в работе желудочно-кишечного тракта: тошнота, рвота, поносы, боли, запоры, газы и вздутие, синдром раздраженного кишечника,
  • аллергия — с одной стороны, возникающая, как реакция иммунной системы на глистную инвазию, с другой — вызванная паразитами, которые сами по себе являются аллергенами,
  • боли в суставах и мышцах из-за миграции паразитов по кровеносным сосудам,
  • проблемы с весом — паразиты провоцируют либо беспричинное ожирение, либо неестественную болезненную худобу,
  • нервозность, хроническая усталость, бессонница, скрежетание зубами во сне,
  • воспаление дыхательных путей: температура, кашель, насморк,
  • ослабленный иммунитет, поражения на коже: папилломы, экземы, псориаз, крапивница, фурункулы, угри и др.,
  • головные боли, головокружения, боли в сердце, высокое давление,
  • стоматиты, разрушения зубов, выпадение волос, ломкость ногтей.

     Если вы наблюдаете у себя какие-либо из этих симптомов, необходимо срочно выводить из организма «непрошеных гостей».

              КАК ПРАВИЛЬНО БОРОТЬСЯ С ПАРАЗИТАМИ

     Казалось бы ответ на этот вопрос очевиден: выпил таблетку — и полный порядок. Однако все химические препараты, выполняют только одно действие — убивают паразитов, но не очищают организм полностью от них и продуктов их жизнедеятельности. Вот это кладбище паразитов гниет внутри человека, отравляя ткани и клетки токсинами.

     Так что же, избавиться от паразитов без вреда организму невозможно?

     ВОЗМОЖНО, если довериться природе — полностью природному препарату «Бамбук здоровья». Он создает в организме такую среду, при которой паразиты жить не могут и покидают наше тело. В его составе только природные компоненты, уже много лет доказывающие свою эффективность в борьбе с паразитами.

«Бамбук», действуя комплексно, не только изгоняет паразитов, но и мягко выводит результаты их жизнедеятельности

     Не откладывайте борьбу с паразитами. Не подвергайте себя опасности заболеваний.

Программа детского оздоровления

ОФИЦИАЛЬНО ТОЛЬКО 5% ДЕТЕЙ РОЖДАЮТСЯ ЗДОРОВЫМИ

НЕОБХОДИМОСТЬ ПРИЕМА ПРОДУКТОВ КОМПАНИИ «НОВАЯ ЭРА»

ЧТО ГОВОРЯТ ДЕТИ О ПЫЛЬЦЕ И БАМБУКЕ

Звоните, пишите прямо сейчас! Время дорого!

Мы проконсультируем и решим ваши проблемы!

Работаем дистанционно!

тел: 8 903 912 2253, 8 913 225 6848, скайп: palshinaeve

e-mail — novajera.klub

Продолжение темы: 2-3 минуты в день и… ОБАЛДЕННЫЙ РЕЗУЛЬТАТ НА ЛИЦЕ!!!

В первой части мы говорили о первой точке молодости.

Но есть еще пара точек, буквально заставляющих молодеть организм на глазах.

Вторая точка…

Волшебная Точка Юн Цюань. Активируем Пренатальную Энергию, Дадим Отпор Болезням И Старости

Эта публикация из трех частей познакомит вас с некоторыми секретами, которые помогут вам вернуть себе силы, энергию молодости и радость жизни в любом возрасте.

ЧАСТЬ вторая.

Точка Юн Цюань – это первая точка канала почек. Она находится на центральной линии стопы.

Если стопу от основания пальцев до пятки условно разделить на 3 отрезка, точка Юн Цюань расположена на границе первого и второго отрезков.

yongquan

Точка Юн Цюань

Точка Юн Цюань – это точка-колодец, отсюда начинается движение ци по каналу.

Когда мы говорим, что нужно направить энергию и кровь к ногам, мы имеем в виду, что энергия должна поступить к точкам Юн Цюань в центре стопы. Это называется «заставить кровь и ци вернуться к источнику».

Какая от этого польза?

Это помогает замедлить процессы старения, вот в чем польза.

Цель, которую мы преследуем, выполняя упражнения «Золотой петух стоит на одной ноге» и «Походка сумасшедшего» – заставить кровь и ци поступить к точке Юн Цюань.

 

Прочитайте больше

Здоровые суставы — реальное восстановление

 

 Чтобы узнать подробнее — жми не картинку     

Сам себе доктор! Будь здоров!

«NEW ERA» 

Государственная корпорация

ЗДОРОВЬЕ ДОРОЖЕ БОГАТСТВА!

   Программа профессора  Чжао Линь, известного диетолога, руководителя Микрохимической лаборатории Центрального Военно-Медицинского госпиталя НОАК в Пикине.

Профессор Ждао Линь был личным врачом Цзян ЗеМинь (1989-2003 гг.). В 2010 году он сделал доклад по продукции «Гочжень» в Госдуме КНР и публично заявил: «При употреблении пыльцы сосны достигнуты хорошие результаты при диабете, запорах, простатите. Она не токсична, без побочных результатов.»

ВНИМАНИЕ!!! Вся продукция относится к оздоровительной категории. Начинать применение любого продукта с МИНИМАЛЬНЫХ ДОЗ, постепенно увеличивая дозы до рекомендуемых, чтобы не спровоцировать обострение хронических заболеваний.

Гипертония, гиперлипидемия и сердечно-сосудистые заболевания

Профилактика и сопутствующее лечение

Прочитайте больше

Полезные Инструменты Бизнеса — 5 Притч для саморазвития

Притча Первая

Однажды осел упал в колодец и стал громко вопить, призывая на помощь. На его крики прибежал хозяин ослика и развел руками – ведь вытащить ослика из колодца было невозможно.
Тогда хозяин рассудил так: «Осел мой уже стар, и ему недолго осталось, а я все равно хотел купить нового молодого осла. Этот колодец уже совсем высох, и я уже давно хотел его засыпать и вырыть новый. Так почему бы сразу не убить двух зайцев – засыплю ка я старый колодец, да и ослика заодно закопаю».
Недолго думая, он пригласил своих соседей – все дружно взялись за лопаты и стали бросать землю в колодец. Осел сразу же понял, что к чему и начал громко вопить, но люди не обращали внимание на его вопли и молча продолжали бросать землю в колодец.
Однако, очень скоро ослик замолчал. Когда хозяин заглянули в колодец, он увидел следующую картину – каждый кусок земли, который падал на спину ослика, он стряхивал и приминал ногами. Через некоторое время, к всеобщему удивлению, ослик оказался наверху и выпрыгнул из колодца! Так вот…
Мораль: Возможно, в вашей жизни было много всяких неприятностей, и в будущем жизнь будет подкидывать вам все новые и новые ситуации. И всякий раз, когда на вас упадет очередной ком, помните, что вы можете стряхнуть его и именно благодаря этому кому, подняться немного выше. Таким образом, вы постепенно сможете выбраться из самого глубокого колодца.
Каждая проблема – это камень, который жизнь кидает в вас, но ступая по этим камням, вы можете перейти бурный поток.

Притча Вторая

Прочитайте больше