ПРОФИЛАКТИКА ЗДОРОВЬЯ ПРОТИВ УБИЙЦЫ №1

   Здоровье – основа всего. Сосуды сердца и головного мозга – это важнейшая часть кровообращения и центральной нервной системы организма человека. С повышением уровня жизни меняется питание человека, пищевые привычки становятся более разнообразными. Нередко это приводит к тому, что появляется все больше пациентов, жалующихся на ожирение. А отсутствие физических нагрузок, постоянный стресс на работе и дома ведут к еще большему росту сердечно-сосудистых заболеваний и заболеваний сосудов головного мозга. Ежегодно в мире от сердечно-сосудистых и цереброваскулярных заболеваний умирает около 15 млн человек, и из-за высокой смертности эти заболевания называют убийцей №1.
Чтобы предотвратить возникновение сердечно-сосудистых и цереброваскулярных заболеваний, необходимо каждый день уделять внимание своему здоровью. Как защитить сосуды и сохранить их молодость? Эксперты утверждают, что помогут занятия спортом и здоровое питание. Занятия спортом ускоряют кровообращение, делают кровеносные сосуды более эластичными. Физическая активность также помогает сжечь жиры и уменьшить отложение липидов на стенках кровеносных сосудов. Что касается здорового питания, то лучше употреблять как можно меньше соли и масла. Стоит увеличить количество потребления калия и кальция. Также полезны богатые белком домашняя птица и рыба. Кроме того, для сосудов сердца и головного мозга также полезны соевые бобы, кукуруза, овес, морская капуста, лук репчатый, чеснок и натто. Стоит есть больше фруктов, отказаться от ночных перекусов или испорченных продуктов, есть и пить умеренно. Можно сказать, что в основе диеты для здоровья сосудов лежат такие составляющие, как сбалансированность, регулярность, умеренность и следование основным правилам здорового питания.
Российскую кухню невозможно представить без сыра, хлеба, колбасы, икры и борща. Но слишком калорийная и жирная пища, отсутствие занятий спортом, стресс на работе и дома могут привести к гипертонии, гипергликемии и гиперлипидемии, а также сердечно- сосудистым и цереброваскулярным заболеваниям.

Для защиты сосудов специалисты рекомендуют перейти на здоровое питание.

💗Таблетки «Чжуканнин» марки «Гочжэнь». Основным сырьем для таблеток «Чжуканнин» является экстракт лофатерума тонкого. Он содержит флавоны бамбуковых листьев, которые, как показали эксперименты, снижают влияние свободных радикалов и активность СОД. Благодаря этому препарат способствует расширению коронарных сосудов, предотвращает атеросклероз и инфаркт миокарда, вызванные окислением липопротеинов низкой плотности, регулирует жирность крови и защищает сосуды сердца и головного мозга.

💗Чай из бамбуковых листьев. В состав чайного сбора «Чжуецин» (зелень листьев бамбука) входят зеленый чай, листья лотоса, семена кассии, лофатерум тонкий и пальчатый цитрон. Лофатерум устраняет воспаление сердца и смягчает изжогу. Листья лотоса укрепляют селезенку, действуют как мочегонное и снимают патогенный жар. Зеленый чай
чистит сердце и бодрит, устраняет застой в печени и стабилизирует дыхание. Кассия устраняет патогенный жар, улучшает зрение, налаживает пищеварение. Совместимость компонентов чая выведена научным путем, чай обладает утонченным ароматом, сладковато-горьковатым вкусом.

💗Таблетки натто марки«Гочжэнь».

изготовлены из отборных высококачественных бобов и фруктовых порошков (виноград, боярышник, гранат). Наттокиназа, активное вещество, содержащееся в натто, способствует растворению тромбов, профилактике сердечно- сосудистых и цереброваскулярных заболеваний, обладает антиоксидантными свойствами, понижает артериальное давление. Ресвератрол, вещество, которое содержится в винограде, является природным антиоксидантом, способствует снижению вязкости крови, оптимизирует уровень свертываемости крови, расширяет кровеносные сосуды, улучшает кровообращение. Боярышник содержит тритерпеноид, флавоноиды и другие активные компоненты, которые способствуют расширению
кровеносных сосудов, понижению артериального давления, укреплению
сердечной мышцы, регулированию жирности крови и снижению содержания холестерина. Гранат богат полифенолом, флаваноном, тритерпеноидом и другими активными веществами, которые помогают уменьшить накопление жира на стенках кровеносных сосудов и защитить от повреждений спленоциты.

💗Льняное масло холодного отжима марки «Гочжэнь».Масло получают методом холодного отжима при низкой температуре, без какой-либо химической обработки, при этом сохраняются натуральные свойства льняного масла. Оно содержит более 80% ненасыщенных жирных кислот, содержание кислот Омега-3
и альфа-линоленовой кислоты составляет около 45%. Альфа- линоленовая кислота является важным для человеческого организма питательным веществом, которое не может быть синтезировано им самим, но может быть получено из питания. Альфа-линоленовая кислота может преобразоваться в тимнодоновую кислоту и докозагексаеновую
кислоту. Тимнодоновая кислота, так называемый «уборщик сосудов», способствует повышению содержания липопротеина высокой плотности, понижению артериального давления, ингибированию тромбоза, предотвращению инфаркта сердечной мышцы и ишемического инсульта, а также защите сосудов сердца и головного мозга.

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *